チャットレディは体調を崩しやすい？原因や対策を徹底調査！
チャットレディは自由な仕事なのに体調を崩しやすい！その原因や対策とは？
チャットレディは女性なら経験がなくても、身分証さえあれば誰でも簡単に高収入を得られる高収入アルバイト求人として、多くの人に注目を集めています。同じ高収入を得られるお仕事である、キャバクラやスナックなどのナイトワークとは違い24時間好きな時に働くことができます。シフトも自由に決められるので、主婦が家事の合間に仕事をしたり本業で会社員をしている人が副業として仕事をしたりするのにも最適です。
そんな自分のライフスタイルに沿った働き方ができるチャットレディですが、体調を崩してしまうという人が少なくありません。なぜそんなことが起きてしまうのでしょうか。詳しくご紹介していきましょう。
チャットレディが体調を崩す原因とは？
自由シフトで働けるチャットレディがなぜ体調を崩してしまうのでしょうか。むしろ会社からの圧力もないということで、精神面でも身体面でもストレスフリーなのではないかと予想する人も多いかもしれません。体調崩す人はどんな原因があるのでしょうか。ご紹介していきましょう。
労働基準がないので頑張り過ぎてしまう
チャットレディは一般的な会社員と違い、雇用という関係ではなく業務委託という関係で仕事をしています。雇用されている場合は月の給料や時給が決まっていますし、働いてもいい時間というものが労働基準法で決まっています。労働基準を越えて仕事をさせてしまうと会社側が不利な状況になるのです。そのため、たくさん働きたくても働けないという状況も生まれてしまいます。
雇用ではない業務委託のチャットレディは、どんなに働いても逆にどんなに働かなくても誰にも何も言われません。月の給料や時給もきまっていないので、稼いだ分だけお金をもらうことができ、もちろん稼げなかった分は全くもらえません。だからこそ上限なく稼ぐことができるというのも魅力の一つです。
そんな仕組みのチャットレディだからこそ、高収入を稼ぎたい人は自分のキャパシティを超えた働きをしてしまうという人もいるのです。効率よく稼げるからこそ短時間で夢のような報酬を得ることができるのですが、その効率的に稼げる時間を伸ばせば伸ばすほどもっと多い報酬を得るという体験をすることができます。この体験をしてしまうと、より長く働きたいという要求に変わってしまうのです。そこで、体調を崩してしまうということに繋がってしまいます。
稼ぎたいがために睡眠不足に陥る
稼ぐことの楽しさを知るというのは、チャットレディにとってプラスな出来事です。モチベーションも上がりますし、そもそも目標を持っている人が多いのでその目標により近づくことができます。しかし、それによって睡眠時間まで削る人が出てきてしまうのです。
ライブチャットサイトにログインする男性が多いのは、平日の夜間帯や土日祝日です。本業がある人だと、平日の日中は仕事をして終わったら夜遅くまでチャットレディとして働いたり、仕事が休みの土日祝日にみっちり働いたりという動きになる人もいるでしょう。平日の夜中まで働き、次の日の朝はまた本業のために早起きするという生活を繰り返してしまうと当然睡眠不足に陥ります。
睡眠不足は多少の期間であれば何とかなるかもしれませんが、長い間続いてしまうと体調を崩してしまうことに繋がるでしょう。体調崩してしまうことは良い結果を生みません。
嫌なお客さんへのストレス
ライブチャットサイトに来る男性は、基本的に紳士な男性が多いです。お酒を飲む場でもありませんし、かわいいねなどと褒めてくれるような人が大半です。そのため気持ちよく仕事ができることが多いのですが、稀に嫌なお客さんというのも存在します。
ライブチャットサイトにはアダルト配信とノンアダルト配信のジャンルがありますが、ノンアダルトで働いている人に対してアダルトな要求をしてくるという男性も居るでしょう。うまくかわしたり、代理店に登録している女性であれば担当スタッフに対応してもらったりと色々な方法はあるのですが、やはりそれはストレスになることもあるでしょう。
チャットレディの女の子を好きになり過ぎたばかりに、ストーカーチックになる男性もいます。こういった嫌な男性客に対するストレスから体調を崩してしまうということもあるのです。精神面が理由になることも多いにあるでしょう。
チャットレディが体調不良にならないための対策
チャットレディの仕事の性質上、体調不良になってしまう原因を完全に取り除くということはできないこともあり得ます。しかし、原因を取り除くのではなくその壁にぶち当たったら対策をするということや、そうならないために意識を保つということはできるでしょう。
体調不良にならないための対策の仕方をご紹介していきます。
無理は禁物
目標があるからこそチャットレディを始めたというのは、誰にでも共通することです。目標のために頑張るのはとても良いことでしょう。しかし、無理をしてしまうことは今後の為にも良くないのでやめましょう。
働き過ぎてしまうことで体調を崩してしまうと、その後の仕事に影響が出ます。もちろん本業である会社員の仕事や、学生であれば学業、主婦であれば家庭の家事や子育てにも影響が出るでしょう。チャットレディの仕事でも、男性に対して笑顔を向けたり、サービスをしたりのが辛くなってしまったり、なんとなくぎこちなくなってしまったりと悪循環が起こります。
稼働時間はしっかり見定めて、仕事終わりの週3日何時間だけというような決まりを作ってみてください。稼ぐために毎日のようにだらだらと夜中まで仕事をするのはおすすめできません。キャパシティは人によって違うので、自分にとって無理のない働き方を見つけてみてください。
休みはしっかり取ってメリハリを
副業として働いていると、休みの日を削ってチャットレディの仕事をするというやり方を取る人もいるかもしれません。本業の仕事が休みの日にチャットレディの仕事をするというサイクルを作ってしまうと、自分の自由な時間ができる休みの日というものがなくなってしまいます。
こんな生活を続けていると、体調崩してしまう未来が来るのは遅くはないでしょう。休みの日はしっかり休むというメリハリをつけることで、高収入を稼ぎながら健康的な生活を送ることができます。チャットレディは24時間いつでも働くことができるのがメリットなので、仕事終わりに働くというようなことをすることで週休2日をしっかりとることができるようになるでしょう。それだけでもスッキリした気持ちで仕事をすることができるという効果を得ることができますよ。
ストレスが溜まるお客さんは相手にしない
自分にとってストレスになるお客さんに今後出会うかもしれません。上手くあしらえる人にとってはどうでもいいことかもしれませんが、それができないという人も当然いるでしょう。あしらえないから自分はチャットレディに向いていないと思う必要はありません。できないものはできないので、相手にしないということを選択していきましょう。
完全に悪質な行為をしてくる男性に関しては、ライブチャットサイト管理会社のスタッフに通報したり、代理店に登録している人であればスタッフに助けを求めたりしてみましょう。男性会員に注意をしてくれるなどの対応をしてくれます。違法行為ではなかったとしても、代理店のスタッフであれば親身に相談にのってくれるので、何でも話してみていいと思いますよ。
また、どうしても我慢できないときはネット上で繋がっているということを上手に利用して、チャットを切るということをしてもいいかもしれません。誰でも彼でもこういうことをしてしまうと、チャットレディとして働けなくなる可能性もありますが、男性が迷惑行為をしていたのであればそういった対応も必要になってくるでしょう。
体調崩してしまうようなことにならないよう、我慢のし過ぎもしないようにして行きたいですね。
食生活が乱れないように注意する
体調崩す原因に食生活の乱れも入ってきます。チャットレディに関わらず、食生活の乱れは現代人の問題点です。高収入を稼げるチャットレディだからこそ、食事を作る時間や準備する時間、食べている時間がもったいないと思ってしまう人も出てくるでしょう。
ささっと食事を済ませられる人は仕事ができる人だという世の中の意見もあるかもしれません。しかしそれは、だらだら食べないということであって食生活を乱せばいいというものではありません。一汁三菜、少なくとも一汁ニ菜を意識して食事をしてみてください。
食事を取る時間帯もしっかり意識して、生活リズムも整えてみてくださいね。お肌の調子にも影響してくることなので、男性に見られる仕事であるチャットレディにとってはとても重要なことです。
太陽の光を浴びてリフレッシュ
朝起きたら朝日を浴びるということは、健康を意識する中でとても重要なことです。パソコンを利用した仕事なので、本業になってしまうと朝日を浴びるということがあまりできなくなってしまう可能性もあります。それでは、体調を崩してしまう原因になってしまうでしょう。
とにかく太陽の光を浴びると健康になるということを頭の片隅に置いておくことで、チャットとチャットの合間や朝起きたときに太陽の光を浴びるという習慣ができるでしょう。意識を変えるだけでも体調を崩すというきっかけをなくすことができます。
チャットレディが体調不良にならないためには代理店登録！
チャットレディにとって体調不良になることは仕事の妨げに繋がってしまいます。体調不良にならないためにも、原因や対策をしっかりして予防して行くことが大事です。ただ、自分の中では気を付けているつもりでも周りの人から見るとうまく出来ていないということもあるでしょう。
そういった時に原因を一緒に突き止められる人が必要になってきます。そのためにも代理店登録をしておくことをお勧めします。代理店に登録していることによって、通勤を選択すればスタッフが体調を気にかけてくれますし、周りの女の子も声を掛けてくれるでしょう。体調不良の原因もすべて知ることができる仲間なので、相談などもしやすくなります。
その中でもチャットレディAlice熊本がおすすめです。アリスのスタッフは働く女の子の体調管理についても徹底していて、いつも気に掛けてくれるので自分で気付かないところにも気付いてくれますよ。稼ぐためのノウハウも充実しているので、無理せず稼ぐことにもつながります。
アリスには女性スタッフも常駐しているのでとても安心ですよ。今働いているところに不満があるという人や、初心者の人は少しでも気になったら、アリスに電話やメールをしてみてはいかがでしょうか。履歴書を送ってみるということでもいいかもしれません。一歩踏み出してみてくださいね。
