実はポジティブだけが良くて、ネガティブがダメだということではありません。

ただ不安を抱えたネガティブ思考でいるより、

ポジティブ思考でいるほうがより良い未来につながる可能性が高くなると考えられるのです。

しかし、使い分けによっては両方良いのだそう。

ポジティブもネガティブも「正しい使いかた」をすれば、“便利な道具”になると。

それは

★ポジティブに未来を考える
ポジティブは「期待」の感情を作ってくれる。

自分は変われる
やればなんとかなる
人生は良くなるはず　　　と。

★ネガティブに計画を考える

「目標達成の手段」や「いつまでに行うという計画」は、ネガティブの出番。
「最悪の状況」や「挫折ポイント」を考える必要があるため。
そうすれば、挫折する可能性が低く、あなたの役に立ちます。

ポジティブな思考を使って「期待」をする。

そのあとで、「目標達成に必要な計画」をネガティブに考えるのがポイント！

(・_・D フムフム