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仙台
仙台駅東口店
息抜きも大事です(*‘ω‘ *)
みなさんの息抜き方法はなんですか(^^♪？
わたしは、美味しいものを食べること！たくさん寝ること！
マッサージに行くことです!(^^)!✨
普段は節約で自炊をしていますが
今日は疲れた・・頑張ったぞ自分！！！っていう時は
少し贅沢をして外食をしたり宅配デリバリーをしたり
コンビニスイーツをたくさん買って食べることもあります（笑）
最近の食べた中の一部です↓↓
仔虎のランチと韓国料理のデリバリーです♡
あとは定期的にマッサージにいって頭からつま先まで
全身をほぐしてもらいます(‘ω’)ノ
仕事でもチャットでもパソコンを使うので
目の疲れは人一倍👀💦
頭が軽くなり気分も視界も爽快です♪
おすすめの息抜き方法✨
◎30分以内の昼寝 ◎散歩
◎運動 ◎甘いものを食べる
◎音楽を聴く ◎深呼吸
頑張りすぎるのは心と体に悪影響です⚡
ほどよくリフレッシュしましょう!(^^)!💖
