ライブチャットアリス札幌店でスタッフとしてお仕事しています女性スタッフのコンドウです♪

スタッフとしてもお仕事をしていますが、チャットレディとしても時々お仕事をしています(*´ｪ`*)

今日はチャットレディのかただけに限らず、ストレスが溜まっているかたに読んでもらおうと思ってチャットブログを書いていこうと思います。
チャットレディをしていると、自分の本性を隠してお話することも出て来るのでストレスが溜まってしまうことも少しはあると思います。
なのでチャットのお仕事の時以外で
思いっきり泣いて、思いっきり笑う日を作りましょう♪

笑いが健康をもたらすというと大げさに感じるかもしれません。
でもこれは正真正銘ほんとうの話なんですよ。

笑うことで免疫効果が高まることが分かっています(*´ｪ`*)

楽しいことが沢山見つかるようにポジティブシンキングで過ごしましょう。

とにかく笑ってストレスも解消して、嬉しいことや楽しいことがあったら大げさなくらい喜びを表現してみましょう。

他にも、たまにはお笑いライブに行ってみたり、映画やレンタルDVDのコメディを楽しんだり身の回りには笑いの材料がいっぱいありますよ♪

ですが笑ってばかりではいられないのもまた人生ですよね><

チャットのお仕事の中でも仕事なのですから涙をこらえることもあるかもしれません。
けれども涙を流すのも心のためには決してマイナスでは無いのです。

涙にはストレス物質を排出する役目があると言われています。

泣いた後すっきりするのはそのためかもしれません。

泣きたい時には思いっきり泣くことも大切です！
「最近泣いてないな・・・」と思うチャットレディの方はたまには涙を流して心の洗濯をしてみませんか？

泣ける小説などを読むのも一つの手です。
それだとチャットの休憩中でも、読むことができますよ(*´ｪ`*)

普段感情を我慢している人は、ストレスが溜まりやすいので
こまめに発散していきましょう。

—