チャットレディは24時間いつでもお仕事でき、

一番サイトが盛り上がっている夜間にチャットする方が多いです🌛

お仕事しているとやっぱりお腹空いてしまいますよね😭

夜中は食べないと我慢していても空腹じゃチャットに集中できません💦

私はよく男性にお腹の音を聞かれていました！笑

我慢は禁物！

脂質・糖質の摂りすぎと栄養不足に注意しましょう🍩

ダイエットにオススメされている食材は、

野菜・卵・赤身肉・魚・納豆・アボカド・海藻類等です🍀

ですが、お仕事では簡単に食べれる物がいいですよね！

カカオ70%以上のチョコレートやナッツ類はダイエットに最適ですよ👌🏻⭐

事務所の近くにはコンビニもあります☆

今コンビニでも低糖質な食べ物はたくさん売っているので、

我慢せずに少しでも食べて元気にチャットしましょうね😊✨

休憩も自由にOKですよ♪