チャットの個室でストレッチ?!

実は最近はまってることがあって！

それはなんと、、

筋膜リリース♡

（私はこの言葉を聞いて、最初は何のことだかさっぱりでした笑）

筋膜ローラーという、ボコボコとした感じのローラーの上で体を転がすストレッチ器具なのですが！

これがめちゃくちゃ痛気持ちいいんです～！！

私はもともと肩こりもあったんですが、これを肩甲骨の下に敷いて寝転がっただけで、、

ガチガチの肩がほぐれる～！！。ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ。

デスクワークの人にはおすすめですよ♡

チャットブースは完全個室のお部屋なので、休憩の時にもゴロゴロ出来ちゃいますよ(^^)/

アリス博多店の林田でした(^^)/