汗をかいたら冷たいものがのみたくなりますよね。

カラダを冷やす効果に。。。

極力女性は常温だったり、温かい飲み物が好まれます。

温かい飲み物のメリットは、内蔵を温めること。

血行が促進され基礎代謝も向上しますので、女性に大敵のむくみ防止にも効果があります★

また、食べ物の消化や吸収をスムーズにしてくれますので、食べても太りにくい身体になったりと良いことづくめです。

さらに、飲み物の温度が温かいと、精神的にリラックスできる効果があると言われていますので、

積極的に温かい飲み物を意識してとりたいですね。

チャット中もおカラダにいいものをおとり下さい★