アリス小倉支店の店長ブログをご覧になっている皆様、こんばんは！アリス小倉支店の山口です^^

女性が女性らしく魅力的であり続けるために必要なものとはみなさん、いったいなんでしょうか？

いろんな正解があるかと思いますが

今日はその中でも一番の核になるものとして考えられる女性ホルモンによる効果についてググってみました！

その女性ホルモンには

肌や髪のハリ、潤いを守ったり女性らしい体つきをつくったりしているエストロゲン

妊娠時の子宮内膜を整えたり乳腺を発達させるプロゲステロン

の二種類があり

そしてその女性ホルモンを適度にコントロールするためには

・バランスの良い食事

・良質な睡眠

・適度な運動

・それと新しい体験などから得られる期待や興奮

この4つが必要な事だそうです

バランスの良い食事、良質な睡眠、適度な運動に関しては私は何も関われませんが

最後の新しい体験などから得られる期待や興奮に関しては

最適な空間を提供することができます！！

少しでも気になった方は是非こちらにお電話ください^^

0120-726-178