暑い日が続いていますね(;^_^A

出勤してくれるチャトレさんたちも

皆汗かきながら来てくれるので、、、

アイス買ってきましたー！👏✨

暑い中出勤してくださって

本当にありがとうございます！

 

 

日に当たることは大事らしい…

 

 

 

こんだけ暑い日が続けば

できるだけ外に出たくないですし、

おうちのカーテンも閉め切りたい…

太陽＝悪

みたいなイメージになっちゃうのですが、

日光に当たるというのが、

セロトニンとかビタミンDとかなんとかかんとか

美肌に効果があったり、

メンタル的にストレスを緩和してくれたり、

すごく良い効果があるそうなんです(^^)/

 

夜出勤が多いチャトレさんほど！

１日に３０分でもいいので、

ベランダで日光浴をしてみてください(^^)/

チャットはどうしても

２１時～深夜の２時３時頃がピークタイムなので

日が暮れて出勤して、日が昇る前に帰宅します。

そうなるとやっぱり太陽に当たらないので、

気持ちが滅入ってしまう事はよくあります😖

そしてこの暑さ…

締め切った部屋の中で冷房ガンガンで居たい気持ちはわかるのですが

冷房に当たりすぎるのもあまり体によくありません😖

 

 

サムネにも役立つ！

チャット用の写真を「サムネイル写真」と呼ぶのですが、

自然光の下で緑を含めた写真などは

サイトの中で目を引きますので

良いお客様がチャットしてくれやすくなります(`･ω･´)b