チャットのモチベアップ術！
しれ～っと、先月からジム通いを始めました🌟笑
人生で３度目のジム通いです。
毎回１ヶ月で終わってしまってたのですが、
今回はもっと続きそう！(笑)
１ヶ月ちゃんと続けれたので次は３か月を目標にします。
通い始めて思ったのは、
結構チャットと共通点があるな～という事です。
自己管理能力が試されるっ！
こんにちは(/・ω・)/
ライブチャットアリス天神店
スタッフ 兼 現役チャットレディのミナミです(^^)/
筋トレは、やればやるだけ自分の身体が綺麗になります。
チャットは、やればやるだけ自分の金銭的余裕が生まれます。
どちらとも、やらなかったとして誰かに迷惑かける事はありません。
筋トレは、１日１日の積み重ねが未来の自分の体系へ繋がります。
チャットは、１日１日の積み重ねが未来の自分の貯金に繋がります。
どちらとも、「継続は力なり」です。
要は、どれだけ自分自身が頑張れるか、です。
なので、自己管理能力が試されるんですね～(´；ω；`)
ジム通いを通してチャットにも使えそうなモチベアップ術を思いつきました💡
１日の目標を決めて確実にクリアする！
今は週５くらいでジム行ってるんですけど、
筋肉は修復期間が必要なので、毎日部位を替えて、
今日は上半身の日、体幹の日、下半身の日、という感じでその日の目標を決めてます。
チャットも、今日はいくら稼ぐぞ！とか、
今日はこの人とのチャット頑張るぞ！とか、
そういう感じでその日の目標を決めて、その目標を確実にクリアする事！
最初は小さい事でいいので確実にクリアできることを目標にしましょう(`･ω･´)
”目標達成できた”っていう事実が、次回の自分のモチベアップに繋がります🌟
チートdayを挟む
筋トレと食事制限ってセットなんですけど、
食事制限んんんんんってなっちゃうとストレスが溜まってリバウンドしそうなので、
週１日、筋トレが休みの日はしっかりオシャレして、食べたいものを食べるチートdayというものを挟みます。
チャットも、週に１日はチャットから離れて、
メールとか気になるかもだけど通知全部切って、
しっかりリフレッシュする日を作ってます✨
そうする事によってメリハリが生まれて、
よし！昨日休んだから今日は頑張るぞ！っていうモチベアップに繋がります(*^-^*)
もっとたくさんあるけど。。。
長くなってきたので今回はここまでにします🐰笑
チャットレディに興味のある方は、
ぜひぜひアリス天神店へご連絡ください✨
ブログを読んでくださっている現役チャットレディの方は、
モチベアップしていきましょう(｀・ω・´)♬
