冬でも紫外線対策はしっかりと！
本格的に段々寒くなってきましたね 🥶
これからインフルエンザが流行る時期でもありますので気をつけてくださいね！
今日はチャットとは違う話を・・😊
冬が始まりましたが、だからといって紫外線対策の気を抜いてはいけません🙅🏻♀️
冬の紫外線の影響
冬のくもった日や室内にいる時でも肌は影響を受けてしまうみたいです💦
紫外線は肌の奥まで届いて弾力やハリを失うことでシワなど肌老化の原因に😖
冬の紫外線対策
まず秋冬でも日焼け止めは欠かせません✨
夏と同様に地面からの照り返しにも要注意です💡
更に冬に気を付けたいのが乾燥！⛄
乾燥した肌は紫外線の影響を受けやすいので、シワやシミができやすい状況です😭
紫外線対策の為にも冬は保湿が大事という事ですね🌼
その他にもバランスの取れた食事を摂ったり睡眠をしっかりとること😴✨
紫外線対策は一年中大事ですね💪🏻
