お稼ぎの使い道
こんにちは♡
ライブチャットアリス福岡天神店
チャットレディ兼スタッフの綾瀬です♡
今日は昨日
https://fukuoka.chatlady-alice.com/staff/?p=2342
の続きを・・・(*´ω`*)
ズボラな私でも継続してできていることだけを
書かせていただきます♡
といっても食べ物に気を付けるだけ・・・です笑
1日1個トマトを食べる&定番の豆乳
トマトはお料理しなくても食べられて簡単(*ノωノ)
お肌の酸化※肌サビ は、くすみにも繋がってしまうそうです涙
トマトの抗酸化作用でハリつやキープしましょ~♡
1年を通して手に入りやすいトマト♪
お料理が得意な方、アレンジ教えてください♡
カプレーゼばっかり食べてます笑
チャット会員様で家庭菜園でトマト等を
育てておられる方がいらっしゃって、
じょ、女子力高い(*ノωノ)
ちょこちょこ情報をいただいています|д゚)♡
豆乳は飲むのが習慣になってから嬉しいことだらけ。
女の子日前1週間は特に飲むと良いらしいです♡
豆乳効果か?体重増えたからか?バストサイズもアップしました。笑
おやつに工夫を♡
おやつは必須!我慢したくない♡ので・・・
ちょっとでも肌に良いらしい←ものを食べています♡
アーモンド♡:乾燥がきになる方、潤いアップにおススメです(*ノωノ)
そんなに好きでじゃなかったのですが、食べていたら癖になりました♡
アーモンド情報は会員様から教えていただきました(*ノωノ)♡
美容話できる会員様に出会えたら本当にラッキー♡
情報いただいちゃいましょう( *´艸`)
バナナ♡:ばななも好きではなかったのですが、健康に良いと
聞いてちょこちょこ朝バナナ♡をするようになりました。
実際何に良いんだろうと今更ながら調べたら・・・
むくみやたるみ改善にも良いようです♡
家なら良いけど外出先でバナナはちょっと恥ずかしいやん(*ノωノ)という方は
バナナチップでも良いそうです♡
私もバナナチップ買ってみよ←
はい←これだけです笑
冷えないように気を付ける・・・等やったほうが良いことって
たくさんあるのだと思います♡が、続けられることだけ
継続しています♡
ストレスなくできることを続けて美肌に・・・♡
そしてチャット会員様に素敵なお言葉をいただいて美肌に・・・♡
たくさんのことを無理に頑張って、続かずやめるのではなく、
少しのできることを続けられると良いですよね・・・(*ノωノ)
ストイックな方は・・・。。。この記事みるまでもありません♡